и
)яші
•
о-
гъ
в
с
0
с
3
£
1
чз
N
3
л
2
>
ю
О
О
ЧО
£
$
£
3
О
)
3
со
а>
ш
п
о
3
•
с
ш
СПОСОБ
СЖЕЧЬ
КРУЖ
КУ
Мы не можем уберечь тебя от ошибки, но поможем очистить совесть после
ее совершения. Если ты хлопнул кружку пива посреди дня, можешь выгнать
из себя приобретенные с ней 212 ккал.
..
На работе
77 минут
подшивания
документов
119 минут
отсидки на
совещании
77 минут
работы
с ксероксом
119 минут
печати на
компьютере
118 минут
в Интернете
В городе
40 минут
танцев диско
70 минут
игры в бильярд
77 минут
шоппинга
119 минут
игры в карты
89 минут
за рулем
70 минут
на скутере
70 минут
игры в дартс
40 минут
танцев фламенко
44 минуты
игры на ударных
77 минут
в казино (стоя)
119 минут
на футболе (сидя)
88 минут
на званом вечере
119 минут
с вилкой
за ужином
89 минут
в караоке
48 минут
секса (без фокусов)
ИЛЛЮСТРАЦИЯ: ГРИГОРИЙ колядин
На воздухе
19 минут
на беговых лыжах
35 минут
скейтборда
25 минут
роликов
11 минут
на велосипеде со
скоростью 20 км/ч
19 минут
бега по
пересеченной местности
59 минут
игры во фрисби
35 минут
сплава на
одиночном каяке по реке
с порогами
30 минут
рыбалки со
спиннингом
89 минут
рыбалки с удочкой
22 минуты
пешком в гору
с грузом 15 кг
30 минут
ходьбы по
пересеченной местности
19 минут
по горам на
велосипеде
54 минуты
ходьбы со
скоростью 3 км/ч
26 минут
дайвинга
11 минут
бега вверх по
лестнице
70 минут
наблюдений
за птицами
В гараже
59 минут
ремонта
автомобиля
40 минут
полировки
59 минут
помывки авто
35 минут
уборки в гараже
Спорт
26 минут
бадминтона
35 минут
крикета
22 минуты
контактного регби
59 минут
мини-гольфа
30 минут
тенниса в паре
22 минуты
тенниса
один на один
15 минут
сквоша
18 минут
футбола
40 минут
гольфа
59 минут
петанка
59 минут
на автодроме
15 минут
бокса
18 минут
кикбоксинга
Всаду
30 минут
постройки изгороди
44 минуты
сбора листьев
40 минут
посадки кустов
33 минуты
стрижки газонов
44 минуты
с метлой
30 минут
колки дров
35 минут
вскапывания грядок
26 минут
пиления дров
В ванной
89 минут
душа
89 минут
чистки зубов
119 минут
в ванне
89 минут
с бритвой
С детьми
58 минут
усаживания
ребенка в машину
44 минуты
простого
следования за ребенком
119 минут
игры в железную
дорогу
70 минут
прогулки с коляской
121 минута
упаковки
подарков
77 минут
развешивания
игрушек на елке ■
е х т я а о р г а н и
;
